“Bienestar emocional”
El autoconocimiento es el camino hacia el bienestar emocional. Cuando nos conocemos a nosotros mismos, somos capaces de entender nuestras emociones, nuestras reacciones y nuestras necesidades. Nos volvemos conscientes de nuestras fortalezas y debilidades, lo que nos permite tomar decisiones más acertadas y vivir de acuerdo a nuestros valores.
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Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?
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Que bueno que ya se le de más importancia y más luz al bienestar emocional, he disfrutado mucho viendo la información que nos dan sobre el tema. Muchas gracias
Nos alegramos de que hayas disfrutado con esta información. Un saludo Angie